Futbolcular İçin Kondisyon
50,00 TL
50,00 TL den başlayan taksitlerle!!
"Greg Gatz’ın futbolda başarı için gereken hız, çeviklik ve form düzeyini geliştirme bilgeliği, çok sayıda
ulusal şampiyonluklar kazanırken oynadığı rolle kanıtlanmıştır. Futbolcular için Kondisyon’da tüm
bilgisini sizlerle paylaşmaktadır.”
Logan Pause
Chicago Fire Orta Saha Oyuncusu
"Greg Gatz’ın antrenman programları ve konsisyon için tutkusu, futbolda eşine rastlanmayan bir
başarıyı sağlamaktadır. Greg, bu ilk kitap ve DVD antrenman paketi olan Futbolcular için Kondisyon’da
programlarını hayata geçirmektedir.”
Anson Dorrance
Kuzey Carolina Üniversite Kadın Futbol Takımı Baş Koçu
7-Kez Yılın Kadınlar Futbolu Koçu
Ulusal Futbol Ünlüleri Kulübü
Kalabalıkta top sürmek için kuvveti artırın. Gol vuruşlarınıza daha fazla güç yükleyin. Açık geçiş
yolları bulmak ve rakibinizden sıyrılmak için, çabukluk ve çevikliğinizi geliştirin. Futbolcular için Kondisyon
bu performans hedefl erine ve daha fazlasına nasıl ulaşacağınızı göstermektedir.
Futbolcular eskiden olduğundan çok daha hızlı ve kuvvetlidir. Bu özel kitap ve DVD setinde, ünlü
futbol kuvvet ve kondisyon koçu Greg Gatz, oyuncuların fi ziki yeteneklerinin yanında, top sürme,
adam markajı, paslaşma, kafa topuna çıkma, sut atma ve kalecilik gibi futbola özgü becerileri geliştiren
kapsamlı bir antrenman yaklaşımı sunmaktadır.
Futbolcuların form durumlarını belirleyen değerlendirme testlerini ve denge, esneklik, hız, güç ve
kuvvetlerini geliştiren özel programları da kapsayan bu kitap sizi konumunuzda söz sahibi yapacaktır.
DVD, kitaptaki anahtar testleri, egzersiz-leri ve alıştırmaları sergileyerek, antrenmanı eyleme
dönüştürmektedir.
Sezon antrenman programlarının yanında beslenmenin ana hatlarını da içeren Futbolcular için
Kondisyon, sizlere, salonda ve sahada zamanınızı en iyi nasıl değerlendireceğinizi gösteren, çok
boyutlu bir antrenman yaklaşımını sağlayacaktır
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!