Yüzücüler İçin Kondisyon
100,00 TL
100,00 TL den başlayan taksitlerle!!
Yüzücüler İçin Kondisyon
Daha güçlü kulaçlardan daha çabuk dönüşlere, "Yüzücüler için Kondisyon”la daha hızlı yarışlara yelken açın.
Çok boyutlu antrenman programı kuvvet, dayanıklılık ve esneklik egzersizleri planlanırken her yüzücünün bireysel gereksinimine göre fitness değerlerini kullanır.
Olimpiyat madalyalı Lenny Krayzelburg’un koçu, Aaron Peirsol, Amanda Beard, Jason Lezak ve Scott Rievald, ABD Olimpiyat Komitesi’nin performans uzmanı olan Dave Salo, aşağıdakileri içeren kapsamlı bir program oluşturmak için takım oluşturmuştur:
– Her stil için egzersiz ve alıştırmalar
– Yarış temeli çalışma ve programlar
– Kara antrenmanı
– Zirve performansı için taper
– Sene boyu kondisyon planları
– Yüzme karşılaşmaları öncesinde, sırasında ve sonrasında beslenme
Ayrıca 80 dakikalık DVD elit sporcuların kullandığı alıştırma ve egzersizleri seyredebilmeniz için sizi havuza ve spor salonuna götürmektedir. " Yüzücüler için Kondisyon” vücudunuzu başarılı yarışlara hazırlamanız için en iyi rehberdir.
YÜZÜCÜLER İÇİN KONDİSYON
EBAT 18X25,5
SAYFA SAYISI 256
FİYATI 30 TL
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!