Voleybolcular İçin Kondisyon
90,00 TL
90,00 TL den başlayan taksitlerle!!
Voleybolcular için kondisyon
"Bu kitap, koçlar ve kuvvet antrenörleri için paha biçilmez bir kaynaktır; kolay okunabilir, voleybola özgüdür ve kondisyonun tüm yönlerini tek yerde barındırmaktadır.”
Kathy DeBoer, Genel Müdür
Amerika Voleybol Koçları Birliği
"Voleybolcular için Kondisyon, koçlara, sporcularının performanslarını geliştirme ve sakatlıklarını azaltmada kullanabilecekleri
en iyi fiziki antrenmanı sağlayacak bir programı güvenle oluşturmalarını sağlar.”
Jim Stone
Voleybolda Antrenman Çözümleri (volleyball training solutions)
Voleybolcular için Kondisyon’la, kortta daha kuvvetli ataklardan daha yüksek bloklara kadar, yeni
performans düzeylerine ulaşacaksınız.
Bu eşi benzeri olmayan bir videoyla zenginleştirilmiş kaynakta, Illinois Üniversitesi’nin voleybol kuvvet
ve kondisyon koçu Steve Oldenburg, Savaşan Illini’yi ülkenin en güçlü Division I programlarından biri
olmasında yardımcı olan, elit-düzeyde bir antrenmanla tanışmanızı sağlamaktadır.
Voleybolcular için Kondisyon’la, güncel kondisyon düzeyinizi değerlendirmeyi öğrenecek ve
sonuçlarını en zayıf yanlarınızı geliştirmeyi vurgulayan bireysel bir antrenman programı oluşturmak için
kullanacaksınız. 184 egzersizle silahlanmış olarak, daha iyi bir çok-yönlü oyuncu olmak için, oyununuzun
her bir yönünü geliştirebileceksiniz. Sezon-öncesi, sezon ve sezon-dışı antrenmanlarda hemen
kullanılmak üzere, kullanmaya hazır kapsamlı programlar sunulmuştur. Talep halinde video içeriğiyle,
doğru uygulamanızı ve en fazla yararı sağlamanızı temin etmek için, 42 egzersizin ayrıntılı uygulamasını
izlemeniz mümkün olacaktır.
Kortun her iki yanına da hakim bir oyuncu olmak için ve takımınızı zafere taşımak için, bir sonraki maç
için sahaya çıkmadan önce soyunma odanızdaki dolabınıza Voleybolcular için Kondisyon kitabının bir
kopyasını mutlaka koyun
VOLEYBOLCULAR İÇİN KONDİSYON
EBATI 18X25
SAYFA SAYISI 254
FİYATI 30 TL
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!